HSP Psycholoog hoogsensitief persoon

Hoogsensitief HSP psycholoog

HSP Psycholoog in Groningen โ€“ Begeleiding op maat voor hoogsensitieve personen

HSP begeleiding

Welkom bij Praktijk Donatus, dรฉ plek in Groningen waar jij als hoogsensitieve persoon (HSP) de aandacht en begeleiding krijgt die je nodig hebt. Als gespecialiseerde HSP-psycholoog help ik je om je hoogsensitiviteit niet alleen te begrijpen, maar ook om er kracht uit te putten. Of je nu op zoek bent naar HSP therapie, coaching of praktische handvatten om je gevoeligheid beter te leren hanteren, bij Praktijk Donatus ben je aan het juiste adres.

Wat is hoogsensitiviteit?

Hoogsensitiviteit is geen stoornis, maar een eigenschap waarbij je zenuwstelsel gevoeliger is voor prikkels. Dit kan ervoor zorgen dat je snel overprikkeld raakt, moeite hebt met grenzen aangeven of je overweldigd voelt door emoties van jezelf en anderen. Hoewel deze gevoeligheid soms als een last kan voelen, is het ook een kracht: HSP’s hebben vaak een sterk inlevingsvermogen, creativiteit en oog voor detail.

โ€œMet Wendy ging ik op zoek naar de oorzaken van mijn stressgevoel. Vol warmte gaf ze me het gevoel dat ik dingen kon loslaten en bracht me veel inzicht waar mijn stress vandaan kwam.โ€

Hoe kan ik jou helpen?

Bij Praktijk Donatus in Groningen bieden we op maat gemaakte begeleiding voor HSP’s. Mijn aanpak richt zich op drie belangrijke pijlers:

HSP Therapie

Tijdens de HSP therapie onderzoeken we samen hoe jouw hoogsensitiviteit invloed heeft op je dagelijks leven. Ik help je inzicht te krijgen in je gevoeligheid en leer je omgaan met stress, overprikkeling en emotionele uitdagingen.

ย 

HSP Coaching

Wil je je hoogsensitiviteit omarmen en inzetten als kracht? Met HSP coaching werk ik samen met jou aan het versterken van je zelfvertrouwen, het ontdekken van je talenten en het bereiken van jouw persoonlijke doelen.

Praktische Handvatten en Tools

Leer technieken en strategieรซn die je helpen om beter met prikkels om te gaan. Van mindfulness en ademhalingsoefeningen tot het stellen van grenzen โ€“ ik geef je de tools die bij jou passen.

Ondersteuning bij Burn-out en Overprikkeling

Veel HSP’s hebben te maken met burn-out of raken snel overprikkeld door hun omgeving. Ik help je herstellen van een burn-out en bied begeleiding om herhaling te voorkomen. Samen werken we aan een betere energiebalans en manieren om overprikkeling te verminderen.

Daarom kiezen mensen voor Praktijk Donatus

Specialist in hoogsensitiviteit

Met mijn kennis en ervaring als HSP-psycholoog begrijp ik wat jij nodig hebt.

Persoonlijke aanpak

Geen standaardoplossingen, maar begeleiding die is afgestemd op jouw unieke situatie.

Rustige omgeving in Groningen

Praktijk Donatus biedt een veilige en rustige plek waar jij je volledig op jezelf kunt richten.

Geen wachtlijst

Je hebt een keuze gemaakt om ondersteuning te zoeken. Praktijk Donatus is er voor je zonder lange wachttijden. Als je vandaag belt, kun je meestal dezelfde week nog langskomen.

Wat cliรซnten over mij zeggen

5.0
Based on 83 Reviews
google
Rosemarije Postmus
5.0
2 februari 2025
google
Joyce W.
5.0
11 december 2024
google
Myrthe Blijdorp
5.0
20 september 2024
google
Henderina Moes
5.0
5 juli 2024
google
Leon Pool
5.0
26 juni 2024
google
Robin ter Veld
5.0
19 juni 2024
google
Chris Doris
5.0
19 juni 2024
google
Ted Lemmers
5.0
7 maart 2024
google
Jona Frank
5.0
29 januari 2024
google
Femke Strik
5.0
9 januari 2024
google
google
Nikita van der Vinne
5.0
4 december 2023
google
Mirjam Bos
5.0
12 november 2023
google
Meike Biesma
5.0
2 november 2023
google
Claudia Van Der Vorst
5.0
31 oktober 2023
google
Marco van Tongeren
5.0
29 oktober 2023
google
Jackelien Baas
5.0
15 oktober 2023
google
Eline Liezen
5.0
9 oktober 2023
google
Hannelore van den Bosch
5.0
30 augustus 2023
google
Anna de Boer
5.0
22 augustus 2023
google
mark Meijer
5.0
20 juli 2023
google
Judith Runsink
5.0
13 juli 2023
google
Wouter Nagel
5.0
12 juli 2023
google
Femke den Besten
5.0
9 juli 2023
google
Marije Wind
5.0
28 juni 2023
google
E.J.I. Zuidland
5.0
28 juni 2023
google
Jochem Schuitema
5.0
22 juni 2023
google
Bjorn Bom
5.0
22 juni 2023
google
Ernst Jan Hoogendijk
5.0
15 juni 2023
google
Renรฉ Kuipers
5.0
14 juni 2023
google
frank vrijpost
5.0
13 juni 2023
google
Madelein Vereijken
5.0
5 juni 2023
google
Elena-Laura Buhan
5.0
4 juni 2023
google
Amerins Westra
5.0
4 juni 2023
google
Maaike Wenno
5.0
4 juni 2023
google
Ivar Engel
5.0
2 juni 2023
google
Skippy
5.0
2 juni 2023
google
Tessa Hamming
5.0
2 juni 2023
google

Wendy Nunes | HSP Psycholoog

Wendy Nunes HSP psycholoog

Mijn reis in de psychologie begon 25 jaar geleden. Tijdens mijn studie Sociaal Pedagogische Hulpverlening aan de Hogeschool van Amsterdam deed ik uitgebreide ervaring op in de forensische psychiatrie. Hier werkte ik met kinderen, jongeren en volwassenen met uiteenlopende psychische problemen, zoals gedragsstoornissen, angststoornissen en depressies. Aansluitend volgde ik de opleiding Psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen, waar ik mij specialiseerde in Klinische Psychologie.

In de afgelopen vijf jaar was ik werkzaam als Operationeel Manager in de transculturele psychiatrie bij het Ministerie van Justitie en Veiligheid. Deze functie bood mij de kans om mijn kennis en vaardigheden in complexe situaties toe te passen. Toch voelde ik een sterke drang om mijn ervaring en passie mee te nemen naar een eigen praktijk. Bij Praktijk Donatus kan ik nu op mijn eigen manier persoonlijke en effectieve begeleiding bieden, vanuit een rustige omgeving in Groningen.

Naast mijn werk ben ik altijd bezig met persoonlijke en professionele ontwikkeling. Ik verdiep mij graag in onderwerpen zoals psychologie, kwantumfysica, geschiedenis en antropologie. Vooral linguรฏstische en sociale antropologie fascineren mij. Ze laten zien hoe onze geschiedenis ons vormt en hoe culturele invloeden ons dagelijks leven beรฏnvloeden. Deze inzichten pas ik toe in mijn werk, om cliรซnten beter te begrijpen en te ondersteunen.

Mijn multiculturele achtergrond is een belangrijke pijler in mijn werk. Het heeft mij niet alleen een breed perspectief gegeven, maar ook de vaardigheid om cliรซnten te begeleiden die zich soms โ€˜andersโ€™ voelen of niet binnen het systeem passen. Veel mensen geven aan dat ze zich door mij begrepen en geaccepteerd voelen. Het is mijn missie om iedere cliรซnt met empathie en respect te ondersteunen.

Bij Praktijk Donatus is iedereen welkom, ongeacht geloofsovertuiging, gender, geslacht of seksuele geaardheid. Inclusiviteit staat centraal in mijn praktijk. Samen creรซren we een veilige en ondersteunende omgeving waar jij je gehoord, gezien en begrepen voelt.

Ik kijk ernaar uit om jou te ontmoeten en samen aan jouw persoonlijke groei te werken.

Tarieven HSP psycholoog

Zoek je een psycholoog in Zuidhorn die jou kan begeleiden om weer vol energie in het leven te staan?

Het tarief voor een sessie is โ‚ฌ150 per uur. Voor afspraken na 18.00 uur geldt een avond- en weekendtarief van โ‚ฌ159 per uur. Voor particulieren zijn deze bedragen vrijgesteld van btw; voor zakelijke klanten wordt 21% btw in rekening gebracht, die later via de Belastingdienst kan worden teruggevraagd.

De sessies worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Dit bewuste keuze zorgt ervoor dat je direct geholpen kunt worden, zonder wachttijd.

Zullen we kennismaken?

Neem contact op

Bereikbaarheid

Praktijk Donatus
Friesestraatweg 18
9831 TC in ADUARD
Bushalte Aduarderweg (5 minuten loopafstand | Lijn 2,5,39,166)

Openingstijden praktijk

Maandag tot en met donderdag 08.00 tot 22.00
Weekenden: in overleg

CONTACTGEGEVENS

06 - 16 17 71 01 info@praktijkdonatus.nl

Heb je een vraag? laat een berichtje achter en dan bel of mail ik je terug

Vul het formulier in en ik bel je terug op het tijdstip dat jou uitkomt.

21 Posts
126 Followers

Praktijk Donatus

Psychologische begeleiding bij onder andere: burn en bore-outklachten, stress, depressie, HSP, HB en relatieproblemen.
Laat mij je helpen!
๐Ÿ“Aduard

Mensen รฉcht kunnen helpen, dat is wat Wendy drijft bij Praktijk Donatus. ๐Ÿค Dat zien we ook terug in deze review:

"Wendy heeft mij enorm geholpen met haar open mind, hartelijke ontvangst en warme persoonlijkheid. Binnen een zeer korte tijd weet Wendy tot de kern van je behoefte te komen en geeft ze duiding op zaken die je nog moet verkennen. In een paar zeer prettige gesprekken heb ik Wendy als uitermate kundige psycholoog leren kennen. "Als je hoogsensitief bent, kom je binnen no-time tot rust op de locatie van haar praktijk."

Wat een mooie review! Wil jij ook je ervaring delen? Dat kan. Laat een Google-review achter of plaats โ€˜m in de reacties. ๐Ÿ’ฌ

#praktijkdonatus #pyschologischebegeleiding #zelfzorg #locatie #review #positievemensen
Wanneer je hulp krijgt van Wendy, luistert ze niet alleen naar je verhalen, behoeftes en vragen, maar komt ze ook met structurele oplossingen. Bijvoorbeeld bij het reguleren van je gevoelens en emoties. ๐Ÿ’ก 

Een handig hulpmiddel hierbij is het 5G-schema.

De 5 G's:
๐Ÿ“… Gebeurtenis: wat gebeurt er?
๐Ÿ’ญ Gedachten: wat denk je daarbij?
โค๏ธ Gevoelens: wat voel je dan?
๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธ Gedrag: wat doe je vervolgens?
๐Ÿ”„ Gevolg: wat is het resultaat?

Wendy staat klaar om je te begeleiden en deze tools met je te delen. Lijkt dit je wat?

Neem dan contact op via de link in bio!

#praktijkdonatus #pyschologischebegeleiding #zelfzorg #mentalegezondheid #therapeut #methodes #structuur #tools
Heb je je ooit afgevraagd waar de naam "Praktijk Donatus" vandaan komt? 

Het woord "Donatus" betekent "schenken" en dat is precies wat Wendy hier doet. ๐ŸคŽ

Bij Praktijk Donatus geloven we in het geven van tijd, aandacht en zorg aan iedereen die bij ons binnenkomt. Maar de mensen die hier binnenkomen geven ook wat terug. Vertrouwen, openheid en eerlijkheid zijn belangrijke voorbeelden. ๐Ÿค

Deze combinatie zorgt voor een omgeving waar men zich veilig voelt om te groeien en te ontwikkelen.

Wil je meer weten over Wendy en Praktijk Donatus? Volg dan de socials en mis niks! ๐Ÿ“ฒ

#praktijkdonatus #pyschologischebegeleiding #zelfzorg #mentalegezondheid #therapeut #naam #schenken #betekenis
Een prachtig plaatje van de praktijk in de natuur, met onze wollige vrienden op de voorgrond. ๐Ÿ‘

Het uitzicht van schapen voor de deur herinnert ons eraan hoe belangrijk rust en natuur kunnen zijn voor je mentale gezondheid. De serene groene omgeving biedt de perfecte setting om tot jezelf te komen en te werken aan je welzijn. ๐ŸคŽ

Kom je binnenkort langs voor een sessie? Wendy verwelkomt je met open armen รฉn een prachtig uitzicht! ๐ŸŒณ

#praktijkdonatus #pyschologischebegeleiding #zelfzorg #mentalegezondheid #therapeut #natuur #schapen #rust
Wendy vertelt je een persoonlijk verhaal van toen zij ongeveer vijf jaar oud was: 

Als kind liet ik eens per ongeluk een kopje vallen, onderdeel van het Chinese servies.
Een set dat wanneer ik het ouderlijk huis zou verlaten, voor mij bestemd zou zijn. Bovendien was het niet zomaar Chinees servies, het was afkomstig van de vader van mijn moeder, die zijn roots heeft in China.

Ik was zo verdrietig dat ik dit kopje stuk had laten vallen, het was onbruikbaar geworden en ik wilde er niet meer naar kijken. 

Mijn moeder pakte de restanten van het kopje en heeft wat zij kon lijmen aan elkaar gelijmd en daarbovenop had zij de duidelijk zichtbare barsten geaccentueerd met gouden verf! Mijn moeder heeft dat kopje weer bij de andere kopjes en theepot geplaatst. ๐ŸŽจ

Ze vertelde mij de kracht van de schoonheidsleer Kintsugi die haar oorsprong in Japan heeft (15e eeuw), maar ook veelvuldig toegepast werd in oa. China. 
Dat je in het leven het gebroken kopje zou zijn en daar juist trots op mocht zijn. Dat ook ik voor de norm wellicht afwijkend zou zijn, maar ik zelf daar mijn kracht kan halen. De kracht van Kintsugi is dat iets wat gebroken en-/of afwijkend is, niet hoeft weg te gooien of hoeft te bedekken uit schaamte, maar juist accentueert om de (im)perfectie te laten zien.

Het kopje, ooit gebroken door de val, kreeg zo een nieuw verhaal, nog mooier, want de scherven vertellen nu een verhaal op zichzelf. Net zoals dat kopje, dragen wij allemaal zichtbare en onzichtbare littekens, waarvan ieder een eigen verhaal vertelt. 

Dat maakt ons uniek, wat mij betreft juist prachtig is.
En wordt imperfect juist perfect. ๐Ÿค

Door de jaren heen ben ik vaak verhuisd ook naar het buitenland en het Chinese serviesset ging altijd en zal altijd met mij meereizen en krijgt telkens een prominente plek in de ruimte. Dit kopje is mijn favoriete kopje, het mooiste kopje want het vertelt een verhaal, mijn verhaal!

Heb jij ook een inspirerende levensles om te delen? Laat deze dan achter in de reacties! ๐Ÿ’ฌ

#praktijkdonatus #pyschologischebegeleiding #zelfzorg #mentalegezondheid #Littekens #Veerkracht #SchoonheidInImperfectie
Een klik met je therapeut: het is lastig te omschrijven, maar simpel gezegd: het is er vaak direct wel of niet. ๐ŸคŽ

โ€œGelijk bij de eerste kennismaking met Wendy voelde ik een klik. Wendy heeft mij geleerd om meer te voelen en te vertrouwen op mezelf. Door op een rustige, maar soms ook heel enthousiaste wijze waren mijn gesprekken met haar altijd prettig. 'Vertrouw op het proces' heeft voor mij daarnaast een heel nieuwe wereld doen openen.โ€

Ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding? Laten we kennismaken en ontdekken of die klik er is. ๐Ÿ’ฌ

#praktijkdonatus #pyschologischebegeleiding #zelfzorg #klik #review #persoonlijkeontwikkeling
Praktijk Donatus

Praktijk Donatus

Antwoord gemiddeld binnen 1 dag

Praktijk Donatus
Goedendag,
Welkom binnen Praktijk Donatus.
Waarmee kan ik u helpen?
WhatsApp bericht